Spis godt og lev længe


Vi lever kun en gang, så vidt vi da ved indtil videre, og det gælder bare om at leve det bedste liv, og det som passer til ens temperament og drømme, alt andet er spild af tid og liv, det er helt sikkert!. At spise godt, sundt og varieret og være fysisk aktiv, det er noget, som alle burde gøre, for det sikrer sundhed og trivsel og giver dig de bedste muligheder for at kunne lykkes med det, som du gerne vil. Vores helbred – det fysiske såvel som det mentale er vores fundament, og har vi ikke det, så er vi ilde stedt. Så har du lidt for længe, spist lidt for usundt, sovet for lidt og ikke dyrket særlig meget motion, så er det klogt at tage skeen i den anden hånd, og begynde på at træffe nogle sundere og bedre valg. Du vil ret hurtigt komme til at mærke, at du får det bedre og trives bedre med dig selv og dine omgivelser, når du passer godt på dig selv, og lever sundere!!.

Relaterede omveje

Tænk på miljøet før man forbruger

Miljøet er noget som mange har på tale i dag, og det har også meget at gøre med den mængde forurening som hver dag slipper ud i naturen. Den er selvfølglige modtagelig overfor noget, fordi man jo har konstateret naturlige drivhusgasser eksisterer. Så det hjælper ikke meget på tingene, når man som menneskehed forurener og ødelægger den visse jord man selv bor på. Der er mange ting man kan gøre, […]

SFO udvalg

Er man på udkig efter den helt rette SFO til sine børn eller til sit barn, så kan det være en rigtig god ide at tjekke det spændende udvalg ud med netop disse online. Hvis man klikker ind på denne hjemmeside, som man finder lige her skolefritidsordning, kan man finde et spændende udvalg indenfor SFO. Lige nu kan man vælge at se nærmere på SFO Nørre Aaby, hvis man er […]

Grænselandet

I Europa har vi åbne grænser, takket være Schengen-samarbejdet. Jeg er på ingen måde super meget tilhænger af det, da det samtidig også åbner op for, at det i langt højere grad kan være attraktivt for menneskesmuglere, at få folk smuglet over grænsen. Her tænker jeg overhovedet ikke på flygtninge, de må hellere end gerne komme til DK, men derimod den slags mennesker, som tvinger folk til et andet land […]