Hvad betyder aktiviteter for sundhed og velvære

Rigtig mange mennesker kender måske allerede til den effekt, som fysisk aktivitet kan have på deres krop. For vi mennesker er skab til at være aktive. Derfor har vi også brug for at blive aktiveret på mange forskellige måder. Både fordi det er sjovt og gør os glade. Men også fordi det er med til at frigive en masse endorfiner i kroppen, som giver en dejlig følelse efterfølgende. Ja nærmest en lykkelignende følelse.

Motion afhjælper mange livsstilsygdomme

Faktisk er der også flere undersøgelser som viser, at man kan afværge en masse livsstilssygdomme ved at dyrke regelmæssig motion. Derfor er det vel og fair på mange måder at sige, at motion er livsnødvendig. Man skal bare sørge for at finde den form, som man også synes er sjov at dyrke. For det skal ikke bare være en sur pligt. Det skal også være noget, som reelt har det sjovt med at dyrke, og som man bliver glad af.

Relaterede omveje

Oplevelser du sent vil glemme fra din ferie

Minderne fra poolen, hvor man lå og dasede dagen lang fordufter hurtigt, og selvom det måske har ladet batterierne op for en, har det måske stadig efterladt en lidt tom for reelle minder. Der er stor forskel på, om man tager ud og ser en masse attraktioner, natur, dyreliv og så videre versus ligge ved poolen dagen lang. Der er mange flere unikke ting som kan opstå, hvis man er […]

En lækker babynest til baby

Når man har en lille nyfødt baby, så skal man bruge mange former for udstyr. Men for mange forældre kan det også være noget af en jungle, at finde rundt i. For det er ikke altid, at det er lige til at se sig igenne, hvad der er nice to have, og hvad der er need to have. Men en af de ting, som man vil blive rigtig glad for […]

Markant reklamebureau.

Mangler din virksomhed kendskab eller vil du bare gerne bygge den endnu større og hive endnu flere kunder til?Uanset dit ønske eller behov, så står reklamebureauet Markant klar til at hjælpe dig på vej og til at opnå dine mål sammen med dig. Markant er et reklame- og kommunikationsbureau, som er placeret i Kolding. Virksomheden blev etableret helt tilbage i 1991, hvor man startede virksomheden under navnet Schultz og Sørensen, […]