Den afvekslende kost


Kosten er en form for medicin, det er der sikkert mange af os, der ikke har tænkt over, men det forholder sig virkelig således. Du er hvad du spiser, og dit liv bliver derefter, det ordsprog kender de fleste af os sikkert, og det er så sandt, som det nu engang er sagt og skrevet. Det er alfa og omega for vores trivsel, den fysiske såvel som den mentale at vi træffer gode sunde valg for på den måde at optimere med vores livskvalitet. Egentlig er det såre enkelt, vi skal bare tilbage til basic’s og i langt højere grad leve på den måde som vi biologisk set er skabte til. Så falder det hele lige så stille og roligt på plads og i hak, sværere er det ikke, men vi har en tendens til at gøre tingene langt mere besværlige for os selv.Vi spænder i alt for høj grad ben for os selv, og det er en skam, og det er slet ikke det, som er meningen med vores eksistens her på denne dejlige jord

Relaterede omveje

Hurtig transport til dig og familien i indre by

Når man tager til storbyen for at se sig omkring, shoppe lidt og bare få sig en hyggelig dag. Så kan det også være meget godt, at have adgang til de offentlige transportmidler. Der er mange af tingene, som alligevel ligger et godt stykke fra hinanden, og hvis man er på gåben kan det også være lidt af en mundfuld. Gør det derfor meget nemmere for dig selv, ved at […]

Kom ud af skærmen

Der er ingen tvivl om, at teknologien er spændende og den fanger vores interesse i stor stil, og det er hvad enten man er barn, ung, voksen eller gammel. Det er en spændende ny verden, der giver os så mange muligheder, som vi aldrig tidligere har haft, men den er også en tidsrøver. Er man ikke bevidst om sit skærmforbrug, kan det meget nemt komme ud af kontrol, og komme […]

Den rette påklædning

Din påklædning og din fremtoning, det er dit visitkort til omverden, og derfor er det ret vigtigt, at du er bevidst omkring hvilke signaler, du sender til din omverden, og det er i alle de forskellige sammenhænge, som du nu engang indgår i. Har du ikke helt styr på din stil, så er der heldigvis rigtig meget god og brugbar hjælp at hente på internettet, hvor det vrimler med forskellige […]